The Guardian: уровень ПФАС в крови влияет на качество сна

Специалистам из Университета Южной Калифорнии (USC) удалось выявить, как зависит уровень ПФАС в крови на качество сна.

Журнал The Guardian опубликовал исследование, в котором впервые был упомянут ПФАС как основной механизм нарушения человеческого сна.

В ходе исследования было установлено, что участники с высоким уровнем ПФАС в крови спят в среднем на 80 минут меньше за ночь по сравнению с теми, у кого концентрация этих веществ низкая. Ещё больше плохому качеству сна подвержены люди, у которых повышен уровень перфтороктансульфоновой кислоты (ПФОСК). Из-за этой кислоты люди могут столкнуться с трудностями при засыпании, поддержании сна и пробуждении. Также, они могут чувствовать усталость в течение дня.

ПФАС — это группа из 15 000 химических веществ, которые используются в водо-, пятно- и термостойких продуктов. Это»вечные химикаты» , которые неспособны разлагаться естественным путем. В связи с этим они просто остаются в организме человека.

Исследование показало, что за уровень ПФАС отвечают определенный ген стресса кортизон. Также, ПФАС воздействует на ген катепсина В, высокий уровень которого связан со снижением когнитивных функций при болезни Альцгеймера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что долгий дневной сон может привести к бессоннице.