Фото: freepik.com/freepik
Ведущий кардиолог Национального исследовательского центра медицинской кардиологии Михаил Петров в беседе с порталом «Карл Маркс» сообщил информацию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
«Регулярная физическая активность и сбалансированное питание являются основными факторами профилактики сердечно-сосудистых патологий», — пояснил Петров.
По мнению специалиста, важно контролировать артериальное давление и уровень холестерина. Профилактические осмотры рекомендуется проходить не реже одного раза в год.
Кардиолог подчеркнул, что ограничение употребления алкоголя и отказ от курения значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых патологий.
Михаил Петров также обратил внимание на необходимость обеспечения достаточного сна и управления стрессом, которые играют основную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что согласно результатам исследований, ферментированные продукты могут положительно влиять на когнитивные функции человека. Богатый пробиотиками йогурт, участвует в выработке нейротрансмиттеров и снижает воспаление. Кимчи также содержит витамин К и антиоксиданты, которые могут снизить риск деменции и улучшить когнитивные функции.
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что такое состояние, как аллергия на простуду или холодовая крапивница, может…
В Тюмени люди с сахарным диабетом пожаловались на аптеку поликлиники № 5, где по неизвестным…
Не стоит сразу съедать шоколад с орехами, фисташковой пастой и тестом катаифи. Роскошный дубайский шоколад…
Субпродукты, темная листовая зелень, цитрусовые, орехи и рыба - это продукты, которые рекомендуется включать в…
Ученые нашли интересный и многообещающий способ лечения колоректального рака. Они доказали эффективность использования гриба Bipolaris…
Хурма - вкусный тропический фрукт, сезон которого начинается в ноябре. Как влияет потребление хурмы на…