Здоровье

Кардиолог Петров: Активность и здоровое питание важны для профилактики ССЗ

Ведущий кардиолог Национального исследовательского центра медицинской кардиологии Михаил Петров в беседе с порталом «Карл Маркс» сообщил информацию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Невролог Демьяновская: Курение и ожирение повышают риск сосудистой деменции

«Регулярная физическая активность и сбалансированное питание являются основными факторами профилактики сердечно-сосудистых патологий», — пояснил Петров.

По мнению специалиста, важно контролировать артериальное давление и уровень холестерина. Профилактические осмотры рекомендуется проходить не реже одного раза в год.

Кардиолог подчеркнул, что ограничение употребления алкоголя и отказ от курения значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Михаил Петров также обратил внимание на необходимость обеспечения достаточного сна и управления стрессом, которые играют основную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что согласно результатам исследований, ферментированные продукты могут положительно влиять на когнитивные функции человека. Богатый пробиотиками йогурт, участвует в выработке нейротрансмиттеров и снижает воспаление. Кимчи также содержит витамин К и антиоксиданты, которые могут снизить риск деменции и улучшить когнитивные функции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

20 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад