Доктор Елена Островская напомнила россиянам о том, как избежать увеличения веса в осенне-зимний период.
В первую очередь, она рекомендует активно заниматься спортом, гулять и проводить время на свежем воздухе.
Употребление кофеина снижает риск развития болезни АльцгеймераПо словам эндокринолога, осенью многие люди ощущают усиленную тягу к сладкому.
Чтобы сохранить фигуру, полезно сократить потребление кофе.
В этот напиток часто добавляют молоко, сахар и сиропы, а также едят шоколадки и конфеты, что может способствовать набору лишних килограммов.
Врач подчеркивает важность достаточного сна, чтобы в осенний период не нарушить выработку гормонов, регулирующих аппетит.
Также важно продолжать придерживаться правильного и сбалансированного питания, как и в любое другое время года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в кишечнике найдены молекулы-сенсоры, которые отвечают за аппетит.
Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…
В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…
Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…
С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…
Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…
По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…
