Доктор Эльвина Бинатова призвала россиян включить в рацион ряд продуктов, способствующих профилактике заболеваний сосудов, поддержанию нормальной циркуляции крови и артериального давления, как сообщает издание «Известия».
По словам эндокринолога, здоровье сосудов имеет ключевое значение для общего благополучия организма.
Диетолог Стародубова: Излишек соли в рационе грозит болезнями сердца и сосудовПравильное питание может значительно снизить риск заболеваний сосудов.
Рекомендуется добавить в меню красный дрожжевой рис, который помогает понизить уровень холестерина, а также экстракт чеснока, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.
Заболевания сосудов могут привести к таким серьезным проблемам, как атеросклероз, гипертония, инсульт и инфаркт миокарда.
Высокий уровень холестерина часто становится причиной образования тромбов.
Для поддержания здоровья сосудов полезны кофе и зеленый чай, содержащие берберин и катехины.
Кроме того, такие продукты, как корица, куркумин, рыба, виноград, гранат и томаты, также способствуют предотвращению атеросклероза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что орехи в каше улучшат работу мозга.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…