Роскачество: томатный сок нельзя пить людям с болезнями ЖКТ

Томатный сок занимает одно из ведущих мест среди овощных напитков. Он бывает восстановленным и прямого отжима, однако сок прямого отжима встречается довольно редко и составляет лишь 2-3% всего рынка.

В основном в продаже представлены восстановленные томатные соки, которые изготавливаются из концентрированного пюре или томатной пасты с добавлением воды.

Врач Соломатина: квашеную капусту нельзя есть при заболеваниях ЖКТ

При производстве томатного сока не используются крахмалы, консерванты и красители, что подтверждено исследованиями Роскачества.

Однако иногда могут добавляться соль и сахар в небольших количествах. Поэтому важно внимательно читать состав на этикетке.

Томатный сок обладает множеством полезных свойств. Этот низкокалорийный напиток богат антиоксидантами, такими как ликопин и бета-каротин.

Регулярное употребление томатного сока может способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению уровня холестерина и уменьшению риска некоторых видов рака.

Особенно он полезен для мужчин, поскольку положительно влияет на здоровье простаты и качество спермы.

Для женщин томатный сок также предлагает множество преимуществ: он может облегчать симптомы менопаузы, улучшать состояние кожи и волос, а также способствовать снижению веса.

К тому же, сок богат такими микроэлементами, как калий, магний и железо.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Агаева назвала эффективным методом профилактики пневмонии вакцинацию.