Гастроэнтеролог Панина: Бесконтрольный прием витаминов и БАДов разрушают печень

Гастроэнтеролог Наталья Панина рассказала изданию «Газета.Ru», что ряд привычек, таких как неконтролируемый прием лекарств, витаминов и пищевых добавок, разрушают печень. По ее словам, любое лекарство можно принимать только с разрешения врача, а в некоторых случаях может потребоваться мониторинг функции печени.

Иммунолог Болибок: Липосомальные витамины легче усваиваются организмом

Врач отметила, что употребление алкогольных напитков также вредно для печени, нет безвредных для организма доз алкоголя. Для мужчин токсично более 40 г этанола, для женщин — более 20 г.

«Зависимость от алкогольных напитков может привести к алкогольному заболеванию печени и, как следствие, к циррозу. И, конечно же, это включает в себя прием лекарств, которые могут привести к острому и хроническому повреждению печени», — отметила Панина.

Врач добавила, что большое количество фруктозы в рационе, особенно подсластителей и безалкогольных напитков, также вредно для печени. Любые простые углеводы в больших количествах наносят вред организму, а самые опасные продукты — это животные жиры и трансжиры, содержащиеся в фаст-фуде.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при железодефицитной анемии, которая часто встречается у людей, нет необходимости пить кофе, зеленый или черный чай сразу после еды. Это связано с дополнительными рисками для здоровья.