Фото: freepik.com/pikisuperstar
Фармацевт Ариана Медизейд посоветовала не тратить впустую деньги на три пищевые биодобавки, так как они абсолютно бесполезны для здоровья. Об этом пишет
Издание HuffPost опубликовало рекомендации фармацевта Арианы Медизейд не тратить деньги впустую на пищевые биодобавки.
По мнению фармацевта, к покупке и употреблению биодобавок необходимо подходить с умом. Бездумное употребление витаминов не даст положительного влияния на организм человека.
Так, по словам Медизейд, бесполезно принимать витамин D в чистом виде. Этот витамин должен идти исключительно в сочетании с витамином К2. По отдельности эти витамины не будут усваиваться. Кальций вместо костей отложиться в артериях. За этим может последовать кальцификация. Также это чревато другими долгосрочными проблемами с сердечно-сосудистой системой.
Таким же бесполезным является применение цинка и магния одновременно. Эти добавки нейтрализуют полезные свойства друг друга. Она рекомендует употреблять цинк и магний последовательно, желательно с перерывом в два часа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что концентрация цинка в клетках поможет в лечении рака.
Микробиом кишечника влияет на все функции организма, включая когнитивные. Бактерии кишечника вырабатывают необходимые витамины и…
Ученые из Университета Ноттингема сделали значительный шаг вперед в области медицины, разработав метод, позволяющий преобразовывать…
Ученые из Университета Джонса Хопкинса выявили факторы, способствующие ускоренной атрофии мозга и переходу от нормальных…
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала aif.ru о пользе и вреде осенних овощей и о суточной норме…
Бактериальные пневмонии теперь могут проявляться не только типичными симптомами, что делает их распознавание более сложным.…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предостерегла россиян…