Здоровье

Фармацевт Медизейд: употребление витамина D в чистом виде бесполезно

Фармацевт Ариана Медизейд посоветовала не тратить впустую деньги на три пищевые биодобавки, так как они абсолютно бесполезны для здоровья. Об этом пишет

Издание HuffPost опубликовало рекомендации фармацевта Арианы Медизейд не тратить деньги впустую на пищевые биодобавки.

По мнению фармацевта, к покупке и употреблению биодобавок необходимо подходить с умом. Бездумное употребление витаминов не даст положительного влияния на организм человека.

Так, по словам Медизейд, бесполезно принимать витамин  D в чистом виде. Этот витамин должен идти исключительно в сочетании с витамином К2. По отдельности эти витамины не будут усваиваться. Кальций вместо костей отложиться в артериях. За этим может последовать кальцификация. Также это чревато другими долгосрочными проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Таким же бесполезным является применение цинка и магния одновременно. Эти добавки нейтрализуют полезные свойства друг друга. Она рекомендует употреблять цинк и магний последовательно, желательно с перерывом в два часа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что концентрация цинка в клетках поможет в лечении рака.

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

12 часов назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

12 часов назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

13 часов назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

2 дня назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

2 дня назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

3 дня назад