Качество жизни женщин в климактерический период значительно ухудшается. В это время они сталкиваются с различными изменениями в общем самочувствии, могут испытывать растущую эмоциональную лабильность, что оказывает влияние на их трудовую деятельность и повседневную жизнь.
Многие женщины замечают, что начинают больше уставать, хуже справляться с обычными делами, набирают вес и переживают из-за снижения самооценки.
Диана Сычева, главный врач, акушер-гинеколог и эксперт компании Solgar, поделилась с «Газетой.Ru» рекомендациями по поддержке организма в этот непростой период.
Она отмечает, что симптомы перименопаузы могут включать приливы жара, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут, повышенную потливость, озноб, головные боли, учащенное сердцебиение, а также изменения настроения, апатию, слабость, раздражительность, проблемы со сном, снижение памяти и работоспособности, а также снижение или отсутствие либидо и нестабильное артериальное давление, сопровождающееся болями в суставах.
Поддержка организма в климактерический период крайне важна, однако многие женщины недооценивают ее значимость.
Неотъемлемые симптомы, предвещающие менопаузу, часто воспринимаются как данность.
Более 70% женщин, сталкивающихся с ухудшением качества жизни, решают просто «перетерпеть» этот сложный этап.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тенденция к росту заболеваемости пневмонией наблюдается в РФ.
Австралийские специалисты провели исследование, которое продемонстрировало, что видеоигры могут способствовать повышению когнитивных способностей и сохранению…
Диетолог Пенни Крис-Этертон поделилась полезной информацией о гранатах, о чем сообщает издание Pronews. По ее…
Доктор Эльвина Бинатова призвала россиян включить в рацион ряд продуктов, способствующих профилактике заболеваний сосудов, поддержанию…
Доктор Елена Якушева поделилась с россиянами, какие добавки к каше являются наиболее полезными, особенно в…
Фармацевт Ариана Медизейд посоветовала не тратить впустую деньги на три пищевые биодобавки, так как они…
При выявлении депрессии нецелесообразно приобретать пакеты анализов, так как они могут не дать точной картины…