Фото: ru.freepik.com/freepik
Диетолог Пенни Крис-Этертон поделилась полезной информацией о гранатах, о чем сообщает издание Pronews.
По ее словам, эти фрукты богаты клетчаткой и антиоксидантами, что делает их эффективными в борьбе с воспалительными процессами и замедлением старения организма.
Гранаты также являются значительным источником фолиевой кислоты, калия и витамина К, что придает им особую ценность для здоровья артерий.
Хотя пока нет достаточных доказательств того, что гранаты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, Крис-Этертон отмечает, что гранатовый сок может способствовать снижению артериального давления.
Однако она предостерегает, что людям, принимающим препараты для контроля гипертонии, следует быть осторожными с его употреблением.
Особенно это важно для тех, кто использует антикоагулянт варфарин, поскольку гранаты могут взаимодействовать с данным препаратом и увеличивать риск тромбообразования.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гранат, чай и чеснок защищают сосуды.
Томатный сок занимает одно из ведущих мест среди овощных напитков. Он бывает восстановленным и прямого…
Щитовидная железа играет важную роль в организме, поскольку она поглощает йод из крови и, исходя…
Доктор Александра Филева перечислила, какие органы больше всего страдают от сахарного диабета - заболевания, связанного…
Люди с высоким риском развития пневмококковых инфекций переносят пневмонию особенно тяжело. Об этом в интервью…
Развитие рака груди не зависит от размера груди у женщин. Кроме того, опухоль может появиться…
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует избегать квашеной капусты. По…