Фото: ru.freepik.com/freepik
Для профилактики остеопороза, заболевания, которое приводит к повышенной хрупкости костей, мужчинам рекомендуется поддерживать активный образ жизни, включать в рацион достаточное количество кальция и витамина D, а также избегать вредных привычек.
Об этом заявила врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Надежда Коншу в интервью РИАМО.
Хотя остеопороз чаще наблюдается у женщин, особенно после менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, который защищает костную ткань, мужчины тоже подвержены этому заболеванию, особенно с возрастом, — отметила специалист.
Кроме правильного питания и физической активности, она также подчеркнула важность регулярных медицинских обследований для оценки состояния костей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России выяснили, что веганам не хватает кальция, железа и витамина B12.
В пресс-службе Томского политехнического университета (ТПУ) сообщили о создании мобильной роботизированной установки, предназначенной для обнаружения…
Осенью у людей северного полушария традиционно обостряются сезонные респираторные вирусные заболевания. Причины, по которым ОРВИ…
Исследователи из Китайского фармацевтического университета и Нанкинского медицинского университета обнаружили противораковые соединения в продуктах обмена…
Простуду и ОРВИ принято считать лёгкими заболеваниями. Зачастую они не требуют лечения и проходят сами…
Сидячий образ жизни нередко приводит к проблемам с спиной, зажимам и ухудшению осанки, что вызывает…
Заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова рассказала Life.ru о причинах появления диатеза…