Фото: ru.freepik.com/freepik
Для профилактики остеопороза, заболевания, которое приводит к повышенной хрупкости костей, мужчинам рекомендуется поддерживать активный образ жизни, включать в рацион достаточное количество кальция и витамина D, а также избегать вредных привычек.
Об этом заявила врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Надежда Коншу в интервью РИАМО.
Хотя остеопороз чаще наблюдается у женщин, особенно после менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, который защищает костную ткань, мужчины тоже подвержены этому заболеванию, особенно с возрастом, — отметила специалист.
Кроме правильного питания и физической активности, она также подчеркнула важность регулярных медицинских обследований для оценки состояния костей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России выяснили, что веганам не хватает кальция, железа и витамина B12.
Специалисты выявили, что некоторые растительные жиры могут способствовать развитию рака толстой кишки, причем эти жиры…
Исследования, проведенные учеными из Германии, привели к значительному открытию в сфере молекулярной биологии, которое может…
Исследование, проведенное учеными из Университета Кастилии-Ла-Манча, показало, что ежедневная активность в объеме от шести до…
Эксперты Всемирной организации здравоохранения отметили, что современные научные данные указывают на значительное замедление процесса старения…
Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, что стимуляция левого блуждающего нерва может…
Исследователи из Института науки Вейцмана обнаружили, что люди с врожденной аносмией — состоянием, при котором…