Доктор Агапкин: Яблоко и чеснок препятствуют образованию тромбов

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург обсудили продукты, которые способствуют предотвращению образования тромбов.

Доктор Сычева: в менопаузу полезно есть продукты, богатые фитоэстрогенами

Агапкин отметил, что яблоки занимают ведущее место среди таких продуктов. Они содержат кверцетин, который укрепляет сосудистые стенки и обладает выраженным противовоспалительным действием.

По его словам, регулярное потребление одного яблока в день может снизить риск тромбообразования на 3%.

Гинзбург в свою очередь выделил чеснок как полезный продукт, который не только препятствует образованию тромбов, но также обладает омолаживающими и противовоспалительными свойствами.

Агапкин добавил, что чеснок выполняет важную защитную функцию против сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в менопаузу полезно есть продукты, богатые фитоэстрогенами.