Помимо невероятных преимуществ кефир имеет ряд противопоказаний. В интервью «Радио 1» диетолог Тамара Прунцева предупредила о них.
Эксперт отметила, что кисломолочный напиток нельзя давать детям в раннем возрасте. Кроме того, его не следует употреблять людям с непереносимостью лактозы или обострениями желудочно-кишечных заболеваний.
Врач Агапкин: Кашель без мокроты и лихорадки может быть симптомом рака щитовидкиТакже не стоит садиться на кефирную диету, когда человеку разрешается употреблять только кисломолочные продукты.
«Это не может оказать благотворного влияния на организм. Часто это приводит к вздутию живота, слабости, усталости и другим расстройствам, потому что мы не получаем должного количества белков, жиров и углеводов», — пояснила диетолог.
Прунцева отметила, что кефир иногда назначают людям с риском развития остеопороза, женщинам в период менопаузы для восполнения кальция, а также спортсменам для предотвращения мышечных нарушений. Но и для них кефир не должен быть единственной пищей в рационе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что шампуни без сульфатов для чувствительной кожи могут помочь избавиться от прыщей на коже головы. Эти средства по уходу необходимо использовать не менее трех раз в неделю.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…