Фото: utroja0 / Pixabay
Многие ягоды, фрукты и овощи содержат полезные вещества, которые помогают организму бороться с болезнями. Они не заменяют лекарства, но помогают нормализовать работу иммунной системы. В интервью изданию Life.ru рассказала о пользе черники диетолог Марият Мухина.
Доктор Калинченко: Работа в ночные смены негативно влияет на мужское здоровьеСпециалист объяснила, что голубика и черника имеют такой цвет из-за наличия антоцианов, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Антоцианы защищают клетки от окислительного стресса, который предотвращает мутации ДНК и развитие раковых клеток.
Кроме того, российские ученые доказали, что плоды черной смородины также обладают противораковыми свойствами. Ягоды содержат акацетин и цианидины. А малина содержит эллаговую кислоту, которая предотвращает гибель опухолевых клеток и образование метастазов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что щитовидная железа играет важную роль в организме, поскольку она поглощает йод из крови и, исходя из этого, вырабатывает гормоны, необходимые для бесперебойной работы нервной системы и сердца.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…