Доктор Диляра Лебедева подчеркивает важность сбалансированного, здорового и разнообразного питания для укрепления организма и поддержания внешней красоты, отмечая это в публикации издания «РГ».
Гастроэнтеролог рекомендует отказаться от пяти продуктов для сохранения красоты и здоровья.
Умный инсулин может защищать от падений уровня сахара в кровиВ частности, стоит ограничить потребление хлеба и макарон из белой муки.
Она поделилась, что сама отказалась от сахара, заменив его ягодами, что значительно улучшило состояние её кожи.
Кроме того, эндокринолог призвала избегать фастфуда и полуфабрикатов.
Правильное питание обеспечивает организм большей энергией по сравнению с этими продуктами.
Она также отметила, что переработанные молочные изделия могут отрицательно сказываться на внешности, вызывая тяжесть и вздутие.
В качестве альтернативы лучше включить в рацион орехи, белки, каши, овощи и фрукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нехватка калия вызывает судороги и гипертонии.
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…
Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…
Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…