Доктор Диляра Лебедева подчеркивает важность сбалансированного, здорового и разнообразного питания для укрепления организма и поддержания внешней красоты, отмечая это в публикации издания «РГ».
Гастроэнтеролог рекомендует отказаться от пяти продуктов для сохранения красоты и здоровья.
Умный инсулин может защищать от падений уровня сахара в кровиВ частности, стоит ограничить потребление хлеба и макарон из белой муки.
Она поделилась, что сама отказалась от сахара, заменив его ягодами, что значительно улучшило состояние её кожи.
Кроме того, эндокринолог призвала избегать фастфуда и полуфабрикатов.
Правильное питание обеспечивает организм большей энергией по сравнению с этими продуктами.
Она также отметила, что переработанные молочные изделия могут отрицательно сказываться на внешности, вызывая тяжесть и вздутие.
В качестве альтернативы лучше включить в рацион орехи, белки, каши, овощи и фрукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нехватка калия вызывает судороги и гипертонии.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…