Директор Института мозга Научного центра неврологии, академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин рассказал «Комсомольской Правде», что ночное освещение может привести к развитию болезни Альцгеймера.
По мнению эксперта, световое воздействие имеет более серьезные угрозы в развитии болезни Альцгеймера, чем злоупотребление алкоголем, депрессивное состояние, сердечная недостаточность, гипертония или хроническая болезнь почек.
«Прежде всего, ночное освещение нарушает нормальный цикл сна и бодрствования. Это очень плохой фактор. Он подвергает нас стрессу. А также — ломает механизм нормальной адаптации к стрессам, которые неизбежно настигают человека в течение дня. Чтобы произошла компенсация, восстановление сил, нужен полноценный сон. Он возможен только в темноте», — сказал доктор медицинских наук Иллариошкин.
Также, Сергей Иллариошкин добавил, что качество сна напрямую зависит от присутствия в помещении источников света. Воздействие даже небольшого количества света от ночника грозит развитием серьезных заболеваний, одно из которых — болезнь Альцгеймера. Свет затрудняет процесс обновления нервных клеток и повышает риск развития нейровоспаления.
Доктор медицинских наук отметил, что на развитие болезни Альцгеймера влияет отсутствие физической активности и избыточный вес.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что здоровый сон и витамины повышают работоспособность.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…