Фото: ru.freepik.com/ Автор Vecstock
Директор Института мозга Научного центра неврологии, академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин рассказал «Комсомольской Правде», что ночное освещение может привести к развитию болезни Альцгеймера.
По мнению эксперта, световое воздействие имеет более серьезные угрозы в развитии болезни Альцгеймера, чем злоупотребление алкоголем, депрессивное состояние, сердечная недостаточность, гипертония или хроническая болезнь почек.
«Прежде всего, ночное освещение нарушает нормальный цикл сна и бодрствования. Это очень плохой фактор. Он подвергает нас стрессу. А также — ломает механизм нормальной адаптации к стрессам, которые неизбежно настигают человека в течение дня. Чтобы произошла компенсация, восстановление сил, нужен полноценный сон. Он возможен только в темноте», — сказал доктор медицинских наук Иллариошкин.
Также, Сергей Иллариошкин добавил, что качество сна напрямую зависит от присутствия в помещении источников света. Воздействие даже небольшого количества света от ночника грозит развитием серьезных заболеваний, одно из которых — болезнь Альцгеймера. Свет затрудняет процесс обновления нервных клеток и повышает риск развития нейровоспаления.
Доктор медицинских наук отметил, что на развитие болезни Альцгеймера влияет отсутствие физической активности и избыточный вес.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что здоровый сон и витамины повышают работоспособность.
Специалисты выявили, что некоторые растительные жиры могут способствовать развитию рака толстой кишки, причем эти жиры…
Исследования, проведенные учеными из Германии, привели к значительному открытию в сфере молекулярной биологии, которое может…
Исследование, проведенное учеными из Университета Кастилии-Ла-Манча, показало, что ежедневная активность в объеме от шести до…
Эксперты Всемирной организации здравоохранения отметили, что современные научные данные указывают на значительное замедление процесса старения…
Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, что стимуляция левого блуждающего нерва может…
Исследователи из Института науки Вейцмана обнаружили, что люди с врожденной аносмией — состоянием, при котором…