Доктор медицинских наук Ольга Радаева напомнила россиянам о неизбежных физиологических изменениях, связанных со старением, сообщает издание «Доктор Питер».
Иммунолог отметила, что первые признаки старения начинают проявляться примерно с 45 лет, когда человек постепенно теряет мышечную массу.
PNAS: у летучих мышей есть антивирусные геныНесмотря на то что старение — это естественный процесс, это не означает, что следует бездействовать.
Активный образ жизни может помочь замедлить и предотвратить саркопению, то есть потерю мышц.
С возрастом мышечная ткань уменьшается, а количество жировой ткани, наоборот, увеличивается — еще один признак старения.
Это особенно заметно у женщин, поскольку у них снижается уровень гормона эстрогена. Также ухудшается гибкость.
Только физическая активность может помочь предотвратить преждевременные признаки старения и сохранить здоровье в зрелом возрасте.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Галкин посоветовал есть сельдь и орехи для здоровья мозга.
Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…