Доктор медицинских наук Ольга Радаева напомнила россиянам о неизбежных физиологических изменениях, связанных со старением, сообщает издание «Доктор Питер».
Иммунолог отметила, что первые признаки старения начинают проявляться примерно с 45 лет, когда человек постепенно теряет мышечную массу.
PNAS: у летучих мышей есть антивирусные геныНесмотря на то что старение — это естественный процесс, это не означает, что следует бездействовать.
Активный образ жизни может помочь замедлить и предотвратить саркопению, то есть потерю мышц.
С возрастом мышечная ткань уменьшается, а количество жировой ткани, наоборот, увеличивается — еще один признак старения.
Это особенно заметно у женщин, поскольку у них снижается уровень гормона эстрогена. Также ухудшается гибкость.
Только физическая активность может помочь предотвратить преждевременные признаки старения и сохранить здоровье в зрелом возрасте.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Галкин посоветовал есть сельдь и орехи для здоровья мозга.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…