Правильная чистка зубов поможет защитить их от роста бактерий и появления болезней. Процедуры следует проводить два раза в день — утром и вечером, рассказала в беседе с ТСН24 стоматолог Виктория Квакина.
Терапевт Пивоварова: Слабость и нетрудоспособность могут указывать на анемиюОна отметила, что нужно чистить зубы утром перед завтраком. Это предотвращает попадание бактерий в желудочно-кишечный тракт. Ночью они активно размножаются и выделяют отходы.
«Кусочки пищи остаются в межзубном пространстве, а воздействие ночью меньше: выделение слюны уменьшается, пьем меньше напитков. В этих случаях бактерии размножаются и активно продукты жизнедеятельности», — пояснила стоматолог.
Кроме того, не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Врач предупредила, что для защиты и восстановления эмали лучше придерживаться получасовых интервалов. Также стоит использовать ополаскиватели или прополоскать теплой водой, флоссы и зубную нить.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что благодаря триптофану кисломолочный напиток помогает улучшить качество сна, помогает расслабиться. Кефир поддерживает баланс кишечных бактерий, что влияет на пищеварение и предотвращает пробуждение ночью от голода из-за белка.
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) разработали и уже к данному моменту запатентовали метод, который посредством…
Ученые Университета Лобачевского в партнерстве с Гентским университетом (Бельгия) сумели доказать эффективность борьбы с глиомами…
Исследователи из США выявили в рамках многолетних наблюдений непосредственно за здоровьем детей в возрасте от…