Правильная чистка зубов поможет защитить их от роста бактерий и появления болезней. Процедуры следует проводить два раза в день — утром и вечером, рассказала в беседе с ТСН24 стоматолог Виктория Квакина.
Терапевт Пивоварова: Слабость и нетрудоспособность могут указывать на анемиюОна отметила, что нужно чистить зубы утром перед завтраком. Это предотвращает попадание бактерий в желудочно-кишечный тракт. Ночью они активно размножаются и выделяют отходы.
«Кусочки пищи остаются в межзубном пространстве, а воздействие ночью меньше: выделение слюны уменьшается, пьем меньше напитков. В этих случаях бактерии размножаются и активно продукты жизнедеятельности», — пояснила стоматолог.
Кроме того, не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Врач предупредила, что для защиты и восстановления эмали лучше придерживаться получасовых интервалов. Также стоит использовать ополаскиватели или прополоскать теплой водой, флоссы и зубную нить.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что благодаря триптофану кисломолочный напиток помогает улучшить качество сна, помогает расслабиться. Кефир поддерживает баланс кишечных бактерий, что влияет на пищеварение и предотвращает пробуждение ночью от голода из-за белка.
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…