Профессор Попов: средиземноморская диета снижает риск развития Альцгеймера

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болезнь Альцгеймера диагностирована примерно у 55 миллионов человек по всему миру.

Это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, ассоциированное с возрастом, чаще всего затрагивает людей старше 65 лет, как сообщил доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов в интервью «Газете.Ru».

Начальные симптомы болезни включают легкую потерю памяти, замедленную реакцию и забывчивость относительно недавних событий, имен и лиц.

С прогрессированием заболевания возникают более серьезные нарушения мышления, памяти, речи, а также затруднения в самообслуживании без посторонней помощи и утрата профессиональных навыков.

В России, по предварительным данным, от болезни Альцгеймера страдает от 1,2 до 1,4 миллиона человек, и, по прогнозам ученых, к 2035 году это число увеличится до 2–3,6 миллионов.

Попов также отметил, что производители биологически активных добавок (БАД) и функциональных продуктов часто делают смелые утверждения о пользе своей продукции для борьбы с этим заболеванием.

Однако на сегодняшний день отсутствуют убедительные научные доказательства о защитной роли витаминов B6, B12, C, E, фолиевой кислоты и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в контексте болезни Альцгеймера. Эти добавки нередко позиционируются как эффективные средства для лечения или профилактики заболевания.

Вместе с тем, эпидемиологические когортные исследования показывают, что соблюдение средиземноморской диеты, которая включает высокое потребление злаков, фруктов, рыбы и овощей, а также низкое потребление красного мяса и сладостей, может снизить риск развития болезни Альцгеймера и уменьшить степень когнитивных нарушений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что старость начинается с потери мышц после 45 лет.