Здоровье

Гастроэнтеролог Белева: Кефир перед сном помогает расслабиться

Гастроэнтеролог Эльвира Белева подчеркивает положительное влияние кефира на организм во время вечернего питья.

Невролог Демьяновская: Хруст шеей приводит к нарушениям в верхних конечностях

Благодаря триптофану кисломолочный напиток помогает улучшить качество сна, помогает расслабиться. Кефир поддерживает баланс кишечных бактерий, что влияет на пищеварение и предотвращает пробуждение ночью от голода из-за белка.

Для тех, кто следит за фигурой, идеальным продуктом является низкокалорийный кефир. Однако, поверьте предупреждениям, пить напиток Не рекомендуется людям с непереносимостью лактозы, панкреатитом и острыми кишечными инфекциями.

Кефир, безусловно, положительно влияет на иммунитет, здоровье костей и помогает бороться с инфекциями. Но при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни его вообще нельзя пить, передал совет врача портал «Чемпионат».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему так важна систематическая и тщательная диагностика рака груди. По его словам, злокачественные опухоли молочной железы являются наиболее распространенным типом рака у женщин. Он также отметил, что самодиагностика играет важную роль в раннем выявлении заболевания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

23 часа назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

23 часа назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

1 день назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

5 дней назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

5 дней назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

5 дней назад