Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале, что отказ от курения продлевает жизнь на несколько лет.
«Конечно, чем раньше бросишь, тем лучше. Сигаретный дым содержит тысячи токсичных химических веществ, которые вредят практически всем органам и связаны с разными видами рака, инсультом, болезнями сердца и легких», — предупредила Павлова.
По мнению эндокринолога, отказаться от курения можно в любом возрасте. В любом случае это улучшит ваше общее физическое состояние, а также поможет продлить жизнь. Так, ссылаясь на исследование 2024 года, люди, которые в 35 лет отказывались от вредной привычки, удлиняли свою жизнь в среднем на восемь лет. В 45-летнем возрасте отказ от курения сохранит около 6 лет жизни. Если бросить вредную привычку в 55 лет, то можно сохранить около 4 лет жизни. Если отказаться курить в 65 лет, то можно сохранить 1,7 года, а в 75 — 0,7 года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что курение подростков повлияло на гены потомства.
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…
Международный коллектив молекулярных биологов сумел открыть первые свидетельства того, что высокая вероятность развития аутизма фиксируется…
Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…
Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…