Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале, что отказ от курения продлевает жизнь на несколько лет.
«Конечно, чем раньше бросишь, тем лучше. Сигаретный дым содержит тысячи токсичных химических веществ, которые вредят практически всем органам и связаны с разными видами рака, инсультом, болезнями сердца и легких», — предупредила Павлова.
По мнению эндокринолога, отказаться от курения можно в любом возрасте. В любом случае это улучшит ваше общее физическое состояние, а также поможет продлить жизнь. Так, ссылаясь на исследование 2024 года, люди, которые в 35 лет отказывались от вредной привычки, удлиняли свою жизнь в среднем на восемь лет. В 45-летнем возрасте отказ от курения сохранит около 6 лет жизни. Если бросить вредную привычку в 55 лет, то можно сохранить около 4 лет жизни. Если отказаться курить в 65 лет, то можно сохранить 1,7 года, а в 75 — 0,7 года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что курение подростков повлияло на гены потомства.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…