Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале, что отказ от курения продлевает жизнь на несколько лет.
«Конечно, чем раньше бросишь, тем лучше. Сигаретный дым содержит тысячи токсичных химических веществ, которые вредят практически всем органам и связаны с разными видами рака, инсультом, болезнями сердца и легких», — предупредила Павлова.
По мнению эндокринолога, отказаться от курения можно в любом возрасте. В любом случае это улучшит ваше общее физическое состояние, а также поможет продлить жизнь. Так, ссылаясь на исследование 2024 года, люди, которые в 35 лет отказывались от вредной привычки, удлиняли свою жизнь в среднем на восемь лет. В 45-летнем возрасте отказ от курения сохранит около 6 лет жизни. Если бросить вредную привычку в 55 лет, то можно сохранить около 4 лет жизни. Если отказаться курить в 65 лет, то можно сохранить 1,7 года, а в 75 — 0,7 года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что курение подростков повлияло на гены потомства.
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Израильские медики выяснили, что фокусировка внимания непосредственно на поврежденной части тела не только может помочь…
Эпидемиологи обнаружили, что наиболее сильная за последнее столетие вспышка желтой лихорадки, случившаяся в Бразилии в…
Российские ученые придумали первый открытый набор данных, за счет которого можно отслеживать восстановление пациентов непосредственно…
Молодой исследователь Челябинского государственного университета (ЧелГУ) создал на базе искусственного интеллекта и затем вполне успешно…
Молекулярные биологи из США выяснили, что эффективность работы так называемого "нобелевского" геномного редактора CRISPR/Cas9 в…