Фото: ru.freepik.com/ freepik
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале, что отказ от курения продлевает жизнь на несколько лет.
«Конечно, чем раньше бросишь, тем лучше. Сигаретный дым содержит тысячи токсичных химических веществ, которые вредят практически всем органам и связаны с разными видами рака, инсультом, болезнями сердца и легких», — предупредила Павлова.
По мнению эндокринолога, отказаться от курения можно в любом возрасте. В любом случае это улучшит ваше общее физическое состояние, а также поможет продлить жизнь. Так, ссылаясь на исследование 2024 года, люди, которые в 35 лет отказывались от вредной привычки, удлиняли свою жизнь в среднем на восемь лет. В 45-летнем возрасте отказ от курения сохранит около 6 лет жизни. Если бросить вредную привычку в 55 лет, то можно сохранить около 4 лет жизни. Если отказаться курить в 65 лет, то можно сохранить 1,7 года, а в 75 — 0,7 года.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что курение подростков повлияло на гены потомства.
Изменения в госпрограмме оказания гражданам медицинской помощи позволят проверить здоровье большинства россиян, заявила член Комитета…
Австралийским и европейским медикам удалось установить, как работа в стоячем положении влияет на организм человека.…
Правильная чистка зубов поможет защитить их от роста бактерий и появления болезней. Процедуры следует проводить…
Гастроэнтеролог Эльвира Белева подчеркивает положительное влияние кефира на организм во время вечернего питья. Благодаря триптофану…
Врач- инфекционист Марият Мухина рассказала Life.ru., как правильно нужно мыть руки. По её мнению, многие…
Онколог-маммолог, химиотерапевт Магомед Сулиманов в беседе с "Известиями" объяснил, почему так важна систематическая и тщательная…