Питание

Диетолог Стародубова: Излишек соли в рационе грозит болезнями сердца и сосудов

Излишнее употребление соли может привести к высокой вероятности развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом напомнила главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы, заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе Антонина Стародубова.

Дерматолог Иванов: Домашние питомцы могут быть источником серьезных болезней

«Чрезмерное потребление натрия или пищевой соли связано с высоким кровяным давлением, повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от них», — пояснила она. Избыток соли может привести к заболеваниям печени и почек, атеросклерозу. Кроме того, слишком много натрия приводит к выщелачиванию кальция. Это грозит размягчением костей и зубов.

Диетолог предупредила, что уменьшение количества соли в рационе может помочь уменьшить проблемы со здоровьем. В частности, это может стать важным шагом в лечении гипертонии, отметила Стародубова в интервью газете «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что двадцать минут дневного сна помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Эксперт подчеркнула, что даже 10 минут дремоты в метро могут продлить жизнь. Исследования показывают, что концентрация улучшается примерно на 50%, а память улучшается на 30%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Вакцина, защищающая от заражения туберкулезом, проходит третий этап испытаний

Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…

13 часов назад

Эксперт Евгеньева поведала о влиянии генетики на продолжительность жизни

Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…

14 часов назад

В ДРК врачи сталкиваются с трудностями в борьбе со вспышкой Эболы

Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…

16 часов назад

Врач Сайно объяснила влияние алкоголя на набор веса

Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…

2 дня назад

Катаракту назвали самым распространенным глазным заболеванием

Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…

2 дня назад

NYT: американец Эндрюс сумел прожить со свиной почкой девять месяцев

Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…

2 дня назад