Питание

Диетолог Стародубова: Излишек соли в рационе грозит болезнями сердца и сосудов

Излишнее употребление соли может привести к высокой вероятности развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом напомнила главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы, заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе Антонина Стародубова.

Дерматолог Иванов: Домашние питомцы могут быть источником серьезных болезней

«Чрезмерное потребление натрия или пищевой соли связано с высоким кровяным давлением, повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от них», — пояснила она. Избыток соли может привести к заболеваниям печени и почек, атеросклерозу. Кроме того, слишком много натрия приводит к выщелачиванию кальция. Это грозит размягчением костей и зубов.

Диетолог предупредила, что уменьшение количества соли в рационе может помочь уменьшить проблемы со здоровьем. В частности, это может стать важным шагом в лечении гипертонии, отметила Стародубова в интервью газете «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что двадцать минут дневного сна помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Эксперт подчеркнула, что даже 10 минут дремоты в метро могут продлить жизнь. Исследования показывают, что концентрация улучшается примерно на 50%, а память улучшается на 30%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создано приложение для прогноза осложнений лучевой терапии рака простаты

Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…

17 часов назад

В России появился бинт для остановки крови на основе минерала

Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…

19 часов назад

Найден механизм, влияющий на развитие надпочечниковой недостаточности

Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…

21 час назад

Сахар усиливает негативное влияние антибиотиков на микрофлору кишечника

Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…

2 дня назад

Доказана связь между снижением остроты ума и ростом риска развития инсультов

У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…

2 дня назад

Вирусолог Никитин: вирусных частиц на Земле больше, чем звезд во Вселенной

На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…

2 дня назад