Питание

Диетолог Стародубова: Излишек соли в рационе грозит болезнями сердца и сосудов

Излишнее употребление соли может привести к высокой вероятности развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом напомнила главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы, заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе Антонина Стародубова.

Дерматолог Иванов: Домашние питомцы могут быть источником серьезных болезней

«Чрезмерное потребление натрия или пищевой соли связано с высоким кровяным давлением, повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от них», — пояснила она. Избыток соли может привести к заболеваниям печени и почек, атеросклерозу. Кроме того, слишком много натрия приводит к выщелачиванию кальция. Это грозит размягчением костей и зубов.

Диетолог предупредила, что уменьшение количества соли в рационе может помочь уменьшить проблемы со здоровьем. В частности, это может стать важным шагом в лечении гипертонии, отметила Стародубова в интервью газете «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что двадцать минут дневного сна помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Эксперт подчеркнула, что даже 10 минут дремоты в метро могут продлить жизнь. Исследования показывают, что концентрация улучшается примерно на 50%, а память улучшается на 30%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

3 дня назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

3 дня назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

3 дня назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

4 дня назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

4 дня назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

5 дней назад