Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин поделился информацией о напитках и продуктах, которые могут помочь организму очищаться от токсинов.
Об этом сообщила «Вечерняя Москва».
По словам терапевта, одним из эффективных способов детоксикации является разгрузочная диета.
«Доктор Питер»: Криотерапия активирует защитные механизмы организмаВ таком рационе должны преобладать овощи, которые снижают нагрузку на внутренние органы, а также легкие источники белка – яйца, курица и мясо кролика, которые быстро усваиваются.
Кроме того, важно включать в меню продукты, богатые клетчаткой.
Интоксикация организма может произойти зимой или после холодного сезона, когда в нашем рационе недостаточно натуральных антиоксидантов, таких как ягоды, овощи и фрукты.
Для борьбы с токсинами отличным способом станет обычная негазированная вода.
Также рекомендованы минеральная вода и травяные чаи в промежутках между приемами пищи.
Ранее эксперты уже отмечали, что существуют четыре вида смородины с противораковыми свойствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у женщин с болезнью Альцгеймера иммунные клетки мозга стареют сильнее.
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…