Ученые выяснили, что потребление сахара может оказывать влияние на психическое состояние человека.
Исследования показывают, что на психику оказывают влияние как социальные, так и биологические факторы, включая пищевые привычки, которые могут повысить риск развития депрессии и тревожности, особенно у женщин.
Сахар влияет на уровень гормонов в организме.
«Когда мы употребляем сладкое, уровень глюкозы в крови возрастает, что приводит к выбросу трех основных гормонов: дофамина, инсулина и адреналина. Дофамин отвечает за чувство удовольствия, инсулин помогает снизить уровень сахара, а адреналин может вызывать тревожные состояния или вспышки агрессии», — объясняют ученые.
В общем, влияние сахара на психическое состояние зависит от пола, состояния пищеварительной системы и уровня физической активности.
Если рацион человека недостаточно разнообразен, это может усугубить его психоэмоциональное состояние.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что россияне отравились мальтитом в зефире.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…