Ученые выяснили, что потребление сахара может оказывать влияние на психическое состояние человека.
Исследования показывают, что на психику оказывают влияние как социальные, так и биологические факторы, включая пищевые привычки, которые могут повысить риск развития депрессии и тревожности, особенно у женщин.
Сахар влияет на уровень гормонов в организме.
«Когда мы употребляем сладкое, уровень глюкозы в крови возрастает, что приводит к выбросу трех основных гормонов: дофамина, инсулина и адреналина. Дофамин отвечает за чувство удовольствия, инсулин помогает снизить уровень сахара, а адреналин может вызывать тревожные состояния или вспышки агрессии», — объясняют ученые.
В общем, влияние сахара на психическое состояние зависит от пола, состояния пищеварительной системы и уровня физической активности.
Если рацион человека недостаточно разнообразен, это может усугубить его психоэмоциональное состояние.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что россияне отравились мальтитом в зефире.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…