Диетолог Эумениос Карафиллидис в интервью для Pronews отметил, что некоторые продукты могут негативно сказываться на эффективности медикаментов, применяемых при тиреоидите Хашимото — хроническом воспалительном заболевании щитовидной железы.
Он советует избегать фастфуда, сладостей и газированных напитков.
Доктор Шейфер предупредила о последствиях для здоровья при переедании фруктовТакже стоит ограничить потребление жареных блюд и рафинированных углеводов, таких как макароны и хлеб.
Особое внимание следует уделить продуктам, содержащим глютен, и минимизировать в рационе обработанные продукты, включая замороженные готовые блюда и колбасы.
Вместо этих продуктов диетолог рекомендует включать в свое питание больше свежих фруктов и овощей, полезные жиры (например, авокадо и оливковое масло), молочные продукты и животные белки (яйца, креветки, индейку).
Также полезными будут семена, орехи и бобовые.
Специи, такие как куркума, базилик, розмарин, паприка, шафран и черный перец, могут оказать благоприятное воздействие.
Что касается напитков, то предпочтение лучше отдавать обычной воде и несладкому чаю, подводит итог Карафиллидис.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибиотики заменяют препаратами пенициллинового ряда.
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…
Китайские и испанские исследователи разработали флуоресцентный краситель, который способен связываться с компактно свернутыми участками ДНК…
Специалисты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разрабатывают новую кормовую пребиотическую добавку, предназначенную для поддержания здоровья и…