Здоровье

Диетолог Карафиллидис: Фастфуд вреден для щитовидной железы человека

Диетолог Эумениос Карафиллидис в интервью для Pronews отметил, что некоторые продукты могут негативно сказываться на эффективности медикаментов, применяемых при тиреоидите Хашимото — хроническом воспалительном заболевании щитовидной железы.

Он советует избегать фастфуда, сладостей и газированных напитков.

Доктор Шейфер предупредила о последствиях для здоровья при переедании фруктов

Также стоит ограничить потребление жареных блюд и рафинированных углеводов, таких как макароны и хлеб.

Особое внимание следует уделить продуктам, содержащим глютен, и минимизировать в рационе обработанные продукты, включая замороженные готовые блюда и колбасы.

Вместо этих продуктов диетолог рекомендует включать в свое питание больше свежих фруктов и овощей, полезные жиры (например, авокадо и оливковое масло), молочные продукты и животные белки (яйца, креветки, индейку).

Также полезными будут семена, орехи и бобовые.

Специи, такие как куркума, базилик, розмарин, паприка, шафран и черный перец, могут оказать благоприятное воздействие.

Что касается напитков, то предпочтение лучше отдавать обычной воде и несладкому чаю, подводит итог Карафиллидис.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибиотики заменяют препаратами пенициллинового ряда.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

16 минут назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

31 минута назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

3 дня назад

BCM: открытие биологов поможет создать класс лекарств от острого миелоидного лейкоза

Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…

3 дня назад

UCSC: расшифрован геном обезьян-игрунок, используемых для изучения болезней

Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…

4 дня назад

В России разработали нейросеть для диагностики депрессии

Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…

4 дня назад