Фото: Freepik / vecstock
Диетолог Эумениос Карафиллидис в интервью для Pronews отметил, что некоторые продукты могут негативно сказываться на эффективности медикаментов, применяемых при тиреоидите Хашимото — хроническом воспалительном заболевании щитовидной железы.
Он советует избегать фастфуда, сладостей и газированных напитков.
Также стоит ограничить потребление жареных блюд и рафинированных углеводов, таких как макароны и хлеб.
Особое внимание следует уделить продуктам, содержащим глютен, и минимизировать в рационе обработанные продукты, включая замороженные готовые блюда и колбасы.
Вместо этих продуктов диетолог рекомендует включать в свое питание больше свежих фруктов и овощей, полезные жиры (например, авокадо и оливковое масло), молочные продукты и животные белки (яйца, креветки, индейку).
Также полезными будут семена, орехи и бобовые.
Специи, такие как куркума, базилик, розмарин, паприка, шафран и черный перец, могут оказать благоприятное воздействие.
Что касается напитков, то предпочтение лучше отдавать обычной воде и несладкому чаю, подводит итог Карафиллидис.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибиотики заменяют препаратами пенициллинового ряда.
Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), аллергическими реакциями или сахарным диабетом, следует осторожно относиться к…
Плоскостопие и другие заболевания стоп могут оказать негативное воздействие на общее состояние здоровья, предупреждает травматолог-ортопед…
Журнал Neurology опубликовал исследование, в котором ученые раскрыли связь между воспалительными процессами и ухудшением когнитивных…
В беседе с «Мослентой» врач-онколог Хамис Магомедова поделилась важными рекомендациями по питанию, которые помогут избежать…
В современном обществе деменция затрагивает каждого десятого человека старше 65 лет. В обзоре 2024 года…
Журнал Nature Physics опубликовал исследование группы ученых из Йельского университета, в котором они доказали существования…