Здоровье

Диетолог Карафиллидис: Фастфуд вреден для щитовидной железы человека

Диетолог Эумениос Карафиллидис в интервью для Pronews отметил, что некоторые продукты могут негативно сказываться на эффективности медикаментов, применяемых при тиреоидите Хашимото — хроническом воспалительном заболевании щитовидной железы.

Он советует избегать фастфуда, сладостей и газированных напитков.

Доктор Шейфер предупредила о последствиях для здоровья при переедании фруктов

Также стоит ограничить потребление жареных блюд и рафинированных углеводов, таких как макароны и хлеб.

Особое внимание следует уделить продуктам, содержащим глютен, и минимизировать в рационе обработанные продукты, включая замороженные готовые блюда и колбасы.

Вместо этих продуктов диетолог рекомендует включать в свое питание больше свежих фруктов и овощей, полезные жиры (например, авокадо и оливковое масло), молочные продукты и животные белки (яйца, креветки, индейку).

Также полезными будут семена, орехи и бобовые.

Специи, такие как куркума, базилик, розмарин, паприка, шафран и черный перец, могут оказать благоприятное воздействие.

Что касается напитков, то предпочтение лучше отдавать обычной воде и несладкому чаю, подводит итог Карафиллидис.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антибиотики заменяют препаратами пенициллинового ряда.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

21 час назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

22 часа назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

22 часа назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

2 дня назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

2 дня назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

3 дня назад