Врач Кореневич: на здоровье сосудов хуже соли и сахара влияет стресс

Кандидат медицинских наук Анна Кореневич обсудила два распространенных мифа о продолжительности жизни и питании людей в интервью для «РГ».

По словам кардиолога, многие убеждены, что в прошлом некоторые болезни не существовали.

Доктор Соколова: стресс вызывает отсутствие овуляции, ПМС и депрессию

Это заблуждение: проблемы со здоровьем были всегда, просто их не диагностировали и не лечили.

Кроме того, нельзя возлагать всю вину на определенные продукты, считая, что именно они вызывают ослабление сосудов, тромбозы или инфаркты.

На здоровье человека более негативно влияют стрессовые ситуации, особенно если они возникали на фоне нехватки еды.

Однако есть и другая сторона вопроса: в условиях избытка пищи и разнообразия продуктов многие склонны переедать.

Кардиолог рекомендует включать в рацион больше свежих, необработанных продуктов, богатых белками и клетчаткой, и избегать колбас и чипсов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заболевание периферических артерий поражает мужчин.