Белая и красная рыба обладают высокой питательной ценностью благодаря значительному содержанию белка и полезных жирных кислот.
Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко из Люберецкой областной больницы.
Она отметила, что красная рыба более насыщена витаминами и микроэлементами, тогда как белая нежирная рыба менее калорийна и гипоаллергенна, что делает её подходящей даже для маленьких детей.
— Красная рыба, безусловно, более питательна. Однако при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта мы чаще рекомендуем ориентироваться на белую рыбу, поскольку она содержит меньше жира и обладает более низким аллергенным потенциалом, — сообщила гастроэнтеролог.
В связи с этим Ильяшенко советует родителям начинать введение рыбного прикорма у малышей с белой рыбы, такой как минтай, треска или хек, как оптимальный вариант. РИА Новости передает информацию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Шейфер предупредила о последствиях для здоровья при переедании фруктов.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…