Одним из эффективных способов борьбы с проблемой накопления вирусов и бактерий может стать употребление горячих питательных супов.
Блогер Сара Бернардо предлагает новый рецепт, который включает 38 граммов белка и содержит 459 калорий на порцию.
При этом его приготовление занимает всего 10 минут.
Суп состоит из моркови, сельдерея, лука, чечевицы, фасоли и курицы, и готовится на овощном бульоне, что делает его легким и питательным, сообщает издание «Доктор Питер».
Эндокринолог Зухра Павлова также подтверждает, что подобные супы могут способствовать снижению веса за счет выработки гормонов насыщения и наличия твердых компонентов, которые требуют тщательного пережевывания.
Специалисты подчеркивают, что добавление питательных супов в рацион может стать действенным способом контроля веса в холодное время года, а также обеспечить организм важными питательными веществами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зубные щетки и поверхности в ванной являются рассадниками заразы.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…