Одним из эффективных способов борьбы с проблемой накопления вирусов и бактерий может стать употребление горячих питательных супов.
Блогер Сара Бернардо предлагает новый рецепт, который включает 38 граммов белка и содержит 459 калорий на порцию.
При этом его приготовление занимает всего 10 минут.
Суп состоит из моркови, сельдерея, лука, чечевицы, фасоли и курицы, и готовится на овощном бульоне, что делает его легким и питательным, сообщает издание «Доктор Питер».
Эндокринолог Зухра Павлова также подтверждает, что подобные супы могут способствовать снижению веса за счет выработки гормонов насыщения и наличия твердых компонентов, которые требуют тщательного пережевывания.
Специалисты подчеркивают, что добавление питательных супов в рацион может стать действенным способом контроля веса в холодное время года, а также обеспечить организм важными питательными веществами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зубные щетки и поверхности в ванной являются рассадниками заразы.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…