Не все методы избавления от похмелья одинаково эффективны. Некоторые могут даже навредить. Употребление алкоголя, чтобы опохмелиться на следующий день, может быть признаком зависимости и привести к запою. Гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал «Известиям», как облегчить состояние похмелья.
Врач отметил, что лучше не есть тяжелую и жирную пищу по время утреннего приема пищи. Организм перегружен, не стоит завтракать. Вместо этого лучше пить много воды, чтобы помочь организму восстановить водно-солевой баланс. Например, легкие супы будут намного полезнее жирной пищи, а также помогут сохранить гидратацию.
Доктор Мясников: Кофе и ежедневные прогулки продлевают активную жизнь«Контрастный душ также может помочь, но только для тех, у кого нет проблем с кровеносными сосудами. Важно не переусердствовать, так как слишком горячий или холодный душ может вызвать внезапное повышение давления и ухудшение самочувствия. Лучшим решением будет отдых, свежий воздух и много жидкости», — отметил Неронов.
Специалист пояснил, что использование обезболивающих и противорвотных препаратов для борьбы с похмельем следует рассматривать с осторожностью. Такие лекарства, как аспирин, могут помочь облегчить головную боль, но их следует принимать после легкого завтрака и ни в коем случае не запивать алкоголем.
«Рассол — один из самых популярных методов не зря. Это поможет восстановить водно-солевой баланс и уменьшить обезвоживание. Важно помнить, что лучший способ предотвратить осложнения — это сознательно умеренное употребление алкоголя», — заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что походка — это не только способ передвижения, но и отражение общего состояния здоровья человека. Ее нарушения могут быть симптомом основного заболевания или патологии.
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…