Питание

Врач Ильяшенко: Рис может усугубить запоры, но полезен при расстройствах желудка

Гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко выразила обеспокоенность по поводу употребления риса людьми, страдающими запорами. Специалист отметила, что рис содержит большое количество крахмала, что замедляет перистальтику кишечника, что приводит к ухудшению проблем с опорожнением.

Гинцбург: Первыми вакцину от рака получат пациенты с меланомой и раком легких

Однако для многих рис остается здоровым продуктом в умеренных количествах из-за наличия углеводов, витаминов и низкокалорийных минералов.

Доктор Ильяшенко также рекомендует включать рис в рацион детей. По его словам, этот продукт хорошо влияет при расстройствах желудка и повышенной кислотности, не вызывая аллергических реакций.

Кроме того, диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко отметила, что людям с нарушениями углеводного обмена, такими как диабет, а также людям, страдающим ожирением или страдающим ожирением, следует избегать круглого риса белого помола.

Эти медицинские советы подчеркивают важность индивидуального подхода к диетическим привычкам и выбору продуктов питания в зависимости от состояния здоровья, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важность ухода за кожей губ осенью значительно возрастает. Отличительными чертами этой чувствительной области являются ее тонкая структура и отсутствие сальных и потовых желез, что делает ее уязвимой для холодного и сухого воздуха.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

2 минуты назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

19 минут назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

46 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

58 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

19 часов назад