Криотерапия, метод лечения очень низкой температуры, становится все более популярным в современной медицине. Эта процедура, известная с древних времен, сегодня широко используется для оздоровления и омоложения организма.
Суть криотерапии заключается в кратковременном воздействии на организм человека температуры от -100 до -160 градусов. Процедуру проводят в специальной камере, в которой используется пар жидкого азота или охлажденный воздух. Продолжительность сеанса не превышает 2-4 минут, что позволяет избежать опасного переохлаждения организма. Во время криотерапии кровеносные сосуды сужаются, а температура кожи снижается. Она активирует защитные механизмы организма, стимулирует процессы самовосстановления и повышает стрессоустойчивость.
Охлаждение также способствует образованию новых митохондрий в клетках, что улучшает энергетический обмен. Криотерапия оказывает комплексное воздействие на организм. Она помогает снять воспаление, уменьшить боль, улучшить кровообращение и обмен веществ. Многие пациенты отмечают улучшение настроения, нормализацию сна и повышение общего тонуса после курса процедур.
Криотерапия особенно эффективна при лечении хронической усталости, заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несмотря на множество положительных эффектов, криотерапия имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется при острых инфекционных заболеваниях, онкологии и беременности, пишет «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в холодное время года увеличивается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний — инсультов и инфарктов из-за сужения сосудов. Организм пытается согреться, что вызывает повышение артериального давления.
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…
В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость…
Покупая готовое блюдо, необходимо тщательно проверять срок годности и обращать внимание на его внешний вид.…