Врач-терапевт и кандидат медицинских наук Ирина Баранова подвела итоги по поводу скрытого дефицита железа в организме, выделив его опасности.
Первоначальные симптомы могут включать проблемы с концентрацией и чувство «ваты» в голове, которые зачастую остаются незамеченными, но могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, как сообщает РГ.ru.
Доктор Мясников: Кофе и ежедневные прогулки продлевают активную жизньЖелезо является незаменимым элементом, необходимым для образования гемоглобина — белка, который переносит кислород к клеткам и органам.
При нехватке железа этот процесс нарушается, что ведет к кислородному голоданию всего организма.
Даже на свежем воздухе человек с дефицитом железа не способен обеспечить достаточное поступление кислорода в свои клетки.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева подчеркивает, что усталость и слабость, проявляющиеся как замедленность, являются первыми признаками железодефицита, которые нельзя игнорировать.
Эти симптомы могут сопровождаться шумом в ушах, снижением давления и одышкой.
Люди с дефицитом железа часто замечают у себя выраженную бледность кожи, необъяснимое выпадение волос, трещины в уголках рта и ломкость ногтей.
Все эти проявления указывают на серьезный недостаток железа в организме, что, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сыр, красная икра и тунец могут стать ценным дополнением к любому рациону.
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…
Четырёхкомпонентная вакцина «Ультрикс Квадри», разработанная в структуре Ростеха, признана самой сбалансированной среди всех аналогов в стране. Об этом…
Суп — это не просто первое блюдо, а настоящий помощник для организма. Об этом в интервью «Российской газете» напомнила специалист…
Мужчину с серьёзными травмами головы и тела нашли в лесу под Можайском и доставили в…
На острове Мартиника в Карибском море зафиксирован случай лихорадки чикунгунья. Об этом сообщил телеканал BFMTV со ссылкой на местное агентство…
Начало утра способно задать настроение на весь день. Несколько несложных действий помогут проснуться, почувствовать энергию и улучшить…