Терапевт Водовозов: Перед измерением давления необходимо правильно сесть

Терапевт Алексей Водовозов опубликовал в своем Telegram-канале рекомендации по правильному измерению артериального давления. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Он подчеркнул важность подготовки перед процедурой: кофе, алкоголь, табак и физическая активность должны быть устранены в течение получаса.

Реабилитолог Васильев: Регулярная разминка мышц сохранит здоровье ног

Для измерения важно правильно сесть — спина должна иметь опору, ноги должны быть поставлены на пол, без скрещивания.

Решающую роль играет выбор манжеты, внутренняя камера которой должна закрывать 80-100% плеча. Несоответствующий размер может добавить к результату 10 мм ртути.

Манжета накладывается на голое плечо, рука должна лежать на столе на уровне сердца. Перед измерением пациент должен отдохнуть в течение пяти минут, а затем необходимо провести два измерения с интервалом в одну минуту.

Несоблюдение этих рекомендаций может исказить результат. Водовозов также отметил, что рука с устройством всегда должна находиться на опоре, иначе возможны ошибки в показаниях.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда канадских исследователей провели обширный анализ семнадцати предыдущих научных работ с участием более 500 человек, чтобы определить, как на здоровье влияет употребление соевого молока.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.