Фото: ru.freepik.com/freepik
Команда канадских исследователей в Торонто провели обширный анализ семнадцати предыдущих научных работ с участием более 500 человек, чтобы определить, как на здоровье влияет употребление соевого молока.
Продолжительность каждого теста в среднем составляла около четырех недель, и добровольцы выпивали порцию 500 мл молока — соевого или коровьего — в день.
Ученые обнаружили, что во всех исследованных работах замена коровьего молока на соевое была связана со уменьшением уровня холестерина, а также с нормализацией кровяного давления и улучшением симптомов воспаления. По словам экспертов, общее количество сахара в соевом молоке, по усредненным данным, примерно на 60% ниже, чем в коровьем.
Имеющиеся данные говорят о том, что замена коровьего молока на соевое может привести к улучшению липидов в крови, кровяному давлению и воспалению у взрослых, пишет таблоид MailOnline.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основная причина лишних килограммов — дисбаланс между потреблением калорий и их расходом.
С наступлением холодов возрастает риск падений и переломов. Защитить себя от травм можно, если правильно…
Ученые из Монреальского университета обнаружили, что увеличение активности молекулы арахидоноилглицерина (2-AG) приводит к снижению аппетита…
Все больше россиян страдают теми или иными нарушениями сна. К этому добавляются хронические усталость и…
Праздничные гирлянды могут стать причиной бессонницы, особенно если они светят синим цветом или мигают. Член…
Бенгальские огни могут представлять серьезную опасность из-за выделения раскаленных частиц и химических реагентов. Об этом…
Заведующий педиатрическим отделением детской Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов предостерегает, что детям не следует знать,…