Фото: ru.freepik.com/freepik
Команда канадских исследователей в Торонто провели обширный анализ семнадцати предыдущих научных работ с участием более 500 человек, чтобы определить, как на здоровье влияет употребление соевого молока.
Продолжительность каждого теста в среднем составляла около четырех недель, и добровольцы выпивали порцию 500 мл молока — соевого или коровьего — в день.
Ученые обнаружили, что во всех исследованных работах замена коровьего молока на соевое была связана со уменьшением уровня холестерина, а также с нормализацией кровяного давления и улучшением симптомов воспаления. По словам экспертов, общее количество сахара в соевом молоке, по усредненным данным, примерно на 60% ниже, чем в коровьем.
Имеющиеся данные говорят о том, что замена коровьего молока на соевое может привести к улучшению липидов в крови, кровяному давлению и воспалению у взрослых, пишет таблоид MailOnline.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основная причина лишних килограммов — дисбаланс между потреблением калорий и их расходом.
Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…
В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…