Команда канадских исследователей в Торонто провели обширный анализ семнадцати предыдущих научных работ с участием более 500 человек, чтобы определить, как на здоровье влияет употребление соевого молока.
Продолжительность каждого теста в среднем составляла около четырех недель, и добровольцы выпивали порцию 500 мл молока — соевого или коровьего — в день.
Ученые обнаружили, что во всех исследованных работах замена коровьего молока на соевое была связана со уменьшением уровня холестерина, а также с нормализацией кровяного давления и улучшением симптомов воспаления. По словам экспертов, общее количество сахара в соевом молоке, по усредненным данным, примерно на 60% ниже, чем в коровьем.
Имеющиеся данные говорят о том, что замена коровьего молока на соевое может привести к улучшению липидов в крови, кровяному давлению и воспалению у взрослых, пишет таблоид MailOnline.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основная причина лишних килограммов — дисбаланс между потреблением калорий и их расходом.
Эксперты определили несколько продуктов, которые содержат значительное количество белков и полезных жиров и могут стать…
Диетолог Марият Мухина выразила серьезную обеспокоенность растущим спросом среди россиян на аналоги препарата "Оземпик". В…
Группа исследователей из Медицинской школы Икана университета Маунт-Синай выявила новые факторы, влияющие на развитие шизофрении.…
Онколог Михаил Пильх в интервью порталу «Газета.Ru» поделился важной информацией о ранних симптомах рака гортани.…
Нарколог и главный внештатный психиатр Минздрава Москвы Виталий Холдин рассказал, что употребление кока-колы при состоянии…
В исследовании, проведенном специалистами Эссекского университета, приняли участие 38 добровольцев весом от 70 до 80…