Эндокринолог, врач лаборатории «Гемотест» Ольга Махрова рассказала, как определить причины набора веса.
В разговоре с порталом URA.Ru она отметила, что основная причина лишних килограммов — дисбаланс между потреблением калорий и их расходом. Кроме того, важную роль играет образ жизни, включая стресс, переедание, вредные пищевые привычки и малоподвижность.
She Finds: Сладкие соки связаны с высоким риском ревматоидного артрита«Человек мало двигается, но много нервничает и радует себя «вкусной» едой, чтобы избавиться от стресса и поднять настроение. Чаще всего вкусными считаются высококалорийные продукты, содержащие жир, сахар и крахмал», — пояснила Махрова.
Гормональные нарушения также влияют на увеличение веса. Они могут быть вызваны заболеваниями, приемом лекарств (включая оральные контрацептивы и антидепрессанты) и могут привести к тому, что человек перестанет чувствовать сытость, постоянно хочет есть и незаметно увеличивает порции.
Еще одна причина набора веса — нарушение обмена веществ, из-за которого организм перестает расщеплять жиры и начинает их накапливать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при отсутствии проблем со здоровьем после 50 лет достаточно каждый год проверять уровень глюкозы, холестерина и ферментов печени.
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов продолжает контролировать соблюдение новых правил продажи алкоголя, введенных в регионе.…
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предупреждает о скрытой опасности некоторых с первого взгляда безобидных продуктов, которые при…
Морской климат издавна славится своими целебными свойствами, особенно благодаря воздуху, насыщенному солью и йодом. Однако,…
В России ведется разработка двух новых персонализированных МРНК-вакцин против рака. Об этом сообщил профессор-онколог Александр…
Американская нейротехнологическая компания Neuralink, основанная Илоном Маском, сообщила о планах провести первую в мире операцию…
Растительное вещество кемпферол, содержащееся в капусте и ягодах, обладает потенциалом для борьбы с деменцией и…