Ученым из Лаборатории Джексона в Нью-Джерси удалось установить, что для повышения продолжительности жизни нужно ограничить количество поступающих калорий.
Журнал Nature опубликовал данное исследование, в котором ученые установили, что низкокалорийная диета является одной из самых эффективных. Это значит, что человеку нужно только сократить количество употребляемых калорий, а не переходить на голодовку.
В ходе научного эксперимента были использованы грызуны. Их поделили на 5 групп, каждая из которых питалась по-разному. Первую группу мышей мышей кормили неограниченным количеством пищи. Калорийность рациона второй группы сократили на 40%, а третьей — на 20%. Четвертую и пятую группу кормили один и два раза в неделю.
Ученые пришли к выводу, что мыши , которые потребляли 60% от среднесуточной нормы калорий, жили дольше остальных. Около 34 месяцев, что эквивалентно 85 годам в человеческой жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что постоянное чувство голода связано со стрессом и недосыпом.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…