Фото: freepik.com/freepik
Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов предостерег людей с повышенным уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями от употребления белого риса.
Также следует с осторожностью вводить этот продукт в рацион аллергикам.
Эксперт подчеркнул, что рис является источником антиоксидантов, которые помогают защищать организм от повреждений и снижают вероятность развития хронических болезней.
«Безусловно, рис очень полезен для детей, так как он обеспечивает их энергией. Он также рекомендуется спортсменам, ведь благодаря ему происходит быстрее восстановление после физических нагрузок», — отметил Кутушов в интервью «Известиям».
Токсиколог порекомендовал обратить внимание на нешлифованные сорта риса, такие как бурый.
Эти виды особенно полезны для людей с диабетом и проблемами пищеварения.
Однако Кутушов предупредил о необходимости умеренного потребления риса, так как его чрезмерное употребление может приводить к набору веса и накоплению токсичного вещества арсената в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Гаптыкаева рассказала о важности защиты глаз в холодное время года.
Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…
В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…