Фото: freepik.com/freepik
Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов предостерег людей с повышенным уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями от употребления белого риса.
Также следует с осторожностью вводить этот продукт в рацион аллергикам.
Эксперт подчеркнул, что рис является источником антиоксидантов, которые помогают защищать организм от повреждений и снижают вероятность развития хронических болезней.
«Безусловно, рис очень полезен для детей, так как он обеспечивает их энергией. Он также рекомендуется спортсменам, ведь благодаря ему происходит быстрее восстановление после физических нагрузок», — отметил Кутушов в интервью «Известиям».
Токсиколог порекомендовал обратить внимание на нешлифованные сорта риса, такие как бурый.
Эти виды особенно полезны для людей с диабетом и проблемами пищеварения.
Однако Кутушов предупредил о необходимости умеренного потребления риса, так как его чрезмерное употребление может приводить к набору веса и накоплению токсичного вещества арсената в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Гаптыкаева рассказала о важности защиты глаз в холодное время года.
Ученым из Школы спорта, реабилитации и физических упражнений при Бирмингемском Университете удалось обнаружили, что для…
Терапевт Клэр Бейли поделилась своими советами по улучшению здоровья с помощью утренней прогулки в социальных…
Оптометрист Ольга Сахарова в интервью «Газета.Ru» развенчала популярный миф о том, что регулярное ношение очков…
Коронавирус возник естественным образом на рынке в городе Ухань, Китай, а не был выведен в…
9 октября Нобелевский комитет Шведской академии наук объявил лауреатов Нобелевской премии по химии за 2024…
Невролог Рустем Гайфутдинов объяснил, с чем может быть связана сильная головная боль сразу после пробуждения.…