Доктор Екатерина Казачкова поделилась с РИАМО информацией о полезных свойствах яиц.
Этот продукт представляет собой источник необходимых питательных веществ, важных для нормального функционирования организма.
По словам эндокринолога, среди белковых продуктов именно белок куриного яйца приносит наибольшую пользу.
Доктор Арсютов: близорукость у ребенка проявляется частым морганиемЯйца богаты аминокислотами, которые необходимы для поддержания функционирования нервной системы и сохранения мышечной массы.
Также вещества, присутствующие в яйце, оказывают положительное влияние на печень.
В яйцах содержится холин, который важен для синтеза лецитина и образования клеточных мембран.
Кроме того, этот продукт богат витамином А, который поддерживает здоровье кожи и глаз.
Селен и цинк, содержащиеся в яйцах, укрепляют иммунитет, в то время как витамин D и кальций способствуют укреплению костей.
Здоровым людям рекомендуется употреблять 1-2 яйца в день. Яйца всмятку считаются наилучшим вариантом для потребления.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что близорукость у ребенка проявляется частым морганием.
Компания GSK объявила о планах по разработке новых лекарственных препаратов для лечения нейродегенеративных заболеваний, включая…
Применение популярных препаратов для снижения веса, таких как Ozempic, Wegovy и Mounjaro, оказывает значительное влияние…
В исследовании, опубликованном в журнале Heart, сообщается, что нарушения слуха могут являться ранним индикатором развития…
Американские ученые из онкоцентра City of Hope сообщили об обнаружении новой терапевтической мишени для лечения…
Тревожная тенденция стремительного сокращения популяции дельфинов в лагуне Индиан-Ривер (восточное побережье Флориды) выявлена в новом…
Печень в организме выполняет огромное количество важных функций, среди которых синтез белка, желчи, некоторых гормонов,…