The Sun: 40% случаев рака связаны с изменяемыми факторами риска

Рак быстро омолаживается, и шесть факторов образа жизни подталкивают молодежь до опасного предела эпидемии рака. Как определить, подвергаетесь ли вы риску, сообщили эксперты на страницах британского издания The Sun.

Ученые отмечают, что 40% случаев рака связаны с переменными факторами риска. Таким образом, изменение образа жизни может значительно снизить риск заболевания и улучшить общее состояние здоровья. Причины эпидемии рака связаны с шестью основными факторами.

Диета, богатая красным мясом и обработанными продуктами, а также нехватка свежих фруктов и овощей, составляет более 4,2% всех случаев рака. «Эти продукты могут увеличить риск развития рака толстой кишки и других видов рака», — предупреждают авторы отчета.

Избыточный вес вызывает 7,6% всех видов рака. Воздействие воздуха, воды и пищевых загрязнителей также может увеличить развитие онкологических процессов. Длительное использование антибиотиков может повышает вероятность развития рака толстой кишки. «Антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника, что может способствовать развитию рака», — пояснили авторы.

Чрезмерное употребление алкоголя связано с повышенным риском развития шести типов рака, включая рак головы и шеи, печени и желудка. Малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития рака поджелудочной железы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но способ их приготовления может существенно повлиять на пищевую ценность.