RQES: за похудение отвечают 14 «генов стройности»

Ученым из Школы спорта, реабилитации и физических упражнений при Бирмингемском Университете удалось обнаружили, что для быстрого похудения необходимо иметь 14 «генов стройности».

Исследование было опубликовано в журнале Research Quarterly for Exercise and Sport (RQES).В нём было отмечено, что самый важный из генов выступает PPARGC1A.

В  ходе научного эксперимента участвовали 38 человек из Великобритания в возрасте от 20 до 40 лет. Испытуемые предоставили образцы биоматериала для проведения генетического теста. По результатам проведенных текстов оказалось, что каждый участник носителем 14 так называемых «генов стройности».

Затем участникам была представлена программа тренировок, которую должны были придерживаться все 38 человек. В течение двух месяцев добровольцы должны были заниматься бегом по полчаса три раза в неделю. При этом рацион питания они не должны были менять.

Спустя 8 недель было финальное взвешивание. Оно показало, что у людей с наибольшим количеством генетических маркеров стройности за время исследования сбросили до 5 кг, а люди без них — в среднем 2 кг. Причем главным геном стройности оказался ген PPARGC1A, который кодирует PGC-1-a — белок, регулирующий метаболизм.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что ученые назвали пять ошибок, приводящих к набору веса зимой.