Невролог Рустем Гайфутдинов объяснил, с чем может быть связана сильная головная боль сразу после пробуждения.
Одной из основных причин боли в затылке может быть венозное полнокровие. Это состояние, которое возникает из-за длительного пребывания в горизонтальном положении, пояснил специалист в интервью Life.ru.
Диетолог Мещерякова: Сало создает необходимый «пул» качественных жировВенозный отток из полости черепа улучшается, когда человек встает и начинает двигаться. «Если ваша проблема связана с затрудненным венозным оттоком, вам следует отказаться от алкоголя, малоподвижного образа жизни, а также принимать венотоники (препараты, которые повышают тонус вен, улучшают микроциркуляцию и нормализуют кровоток) по назначению врача», — пояснил невролог.
Другой причиной может быть слабость мышечного корсета шеи или остеохондроз, отмечает Гайфутдинов. Он рекомендовал в этом случае укреплять мышцы шеи, делать массаж и пользоваться ортопедической подушкой во время сна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние внутренних органов, но имеет ограничения. В частности, оно не может показать легкие и кровеносные сосуды сердца.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…