Крестоцветные овощи, включая капусту и брокколи, способны снижать вероятность возникновения различных типов рака.
Об этом сообщил британский диетолог и консультант компании по производству рыбьего жира Wiley’s Finest Торал Шах в интервью изданию UK Express.
Гастроэнтеролог Кашух: Избыток квашенной капусты вызывает вздутие живота и отекОн отметил, что к крестоцветным овощам относятся брокколи, цветная, брюссельская и листовая капуста, а также редис, репа, мангольд и редька.
Высокое содержание клетчатки в этих овощах способствует улучшению пищеварения, что играет важную роль в профилактике рака кишечника.
Клетчатка также является питательной средой для полезных бактерий кишечника.
Помимо клетчатки, крестоцветные овощи богаты витаминами, минералами и каротиноидами, которые оказывают положительное влияние на здоровье.
Употребление таких продуктов способствует выработке активных соединений, таких как индол и сульфорафан, обладающих противовоспалительными свойствами и способностью предотвращать метастазирование, что снижает риск развития рака.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британка хотела увеличить губы филлером и узнала, что больна лейкозом.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…