Фото: ru.freepik.com/freepik
Британские ученые обнаружили связь между тягой к сладкому, депрессией и развитием диабета. Исследования показывают, что, несмотря на популярность опасений, сладкоежки с большей вероятностью страдают этими заболеваниями. Помимо диабета и депрессии, увеличивается риск инсульта.
Обилие сахара сгущает кровь и превращает ее в сироп. Это ухудшает кровообращение, кровоток по сосудам, замедляет насыщение сердца и мозга кислородом.
Подробный анализ состояния здоровья добровольцев показал, что риск депрессии среди любителей сладкого был на 31% выше. Также отмечена высокая вероятность сердечных и сосудистых заболеваний.
Избыток сахара усиливает воспалительный процесс, сгущает кровь, нарушает секрецию гормона инсулина и всасывание глюкозы. В качестве профилактики врачи советуют полагаться на здоровое питание, ограничить сладкую, соленую и жирную пищу.
Необходимо соблюдать питьевой баланс, регулярно заниматься спортом, следить за качеством сна и уровнем стресса, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Journal of Translational Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что риск заражения сальмонеллезом от яиц значительно мал — в среднем один из 20 тысяч может заболеть. Однако, куриные яйца следует мыть регулярно, так как скорлупа может содержать бактерии.
С наступлением холодов возрастает риск падений и переломов. Защитить себя от травм можно, если правильно…
Ученые из Монреальского университета обнаружили, что увеличение активности молекулы арахидоноилглицерина (2-AG) приводит к снижению аппетита…
Все больше россиян страдают теми или иными нарушениями сна. К этому добавляются хронические усталость и…
Праздничные гирлянды могут стать причиной бессонницы, особенно если они светят синим цветом или мигают. Член…
Бенгальские огни могут представлять серьезную опасность из-за выделения раскаленных частиц и химических реагентов. Об этом…
Заведующий педиатрическим отделением детской Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов предостерегает, что детям не следует знать,…