Фото: ru.freepik.com/freepik
Британские ученые обнаружили связь между тягой к сладкому, депрессией и развитием диабета. Исследования показывают, что, несмотря на популярность опасений, сладкоежки с большей вероятностью страдают этими заболеваниями. Помимо диабета и депрессии, увеличивается риск инсульта.
Обилие сахара сгущает кровь и превращает ее в сироп. Это ухудшает кровообращение, кровоток по сосудам, замедляет насыщение сердца и мозга кислородом.
Подробный анализ состояния здоровья добровольцев показал, что риск депрессии среди любителей сладкого был на 31% выше. Также отмечена высокая вероятность сердечных и сосудистых заболеваний.
Избыток сахара усиливает воспалительный процесс, сгущает кровь, нарушает секрецию гормона инсулина и всасывание глюкозы. В качестве профилактики врачи советуют полагаться на здоровое питание, ограничить сладкую, соленую и жирную пищу.
Необходимо соблюдать питьевой баланс, регулярно заниматься спортом, следить за качеством сна и уровнем стресса, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Journal of Translational Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что риск заражения сальмонеллезом от яиц значительно мал — в среднем один из 20 тысяч может заболеть. Однако, куриные яйца следует мыть регулярно, так как скорлупа может содержать бактерии.
Рыбные консервы можно давать детям с восьми лет, сообщила эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения…
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, кто должен с максимальной осторожностью относиться к употреблению фруктового…
Эксперты Американской кардиологической ассоциации (AHA) пришли к выводу, что вероятность развития деменции увеличивается на фоне…
По словам диетолога Татьяны Стрельниковой, мнение о том, что ужин должен состояться до 18:00 -…
В эфире программы "О самом главном" врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев обсудили безопасность…
Доктор Рупи Ауйла посоветовал методы профилактики диабета 2 типа. По материалам Coventry Telegraph, терапевт настоятельно…