Здоровье

Journal of Nutrition: употребление бразильского ореха необходимо для работы ЖКТ

Научным сотрудникам из Федерального университета Висозы в Бразилии удалось обнаружить, что употребление бразильских орехов связано с улучшением работы ЖКТ.

Журнал Journal of Nutrition опубликовал исследование, в котором приняли участие 46 женщин с лишним весом и ожирением. Они были разделены на две группы. Первая группа включила в рацион бразильские орехи, а вторая не употребляла их. Каждая участница при этом должна была отслеживать свою норму калорий.

За восемь недель эксперимента выяснилось, что у тех девушек, которые употребляли бразильские орехи, нормализовалась кишечная проницаемость. Также,  орех снизил уровень  воспаления в организме женщин. Всё из-за того, что в его состав входит селен.

Селен — ценный антиоксидант,  питательный элемент для здоровья и красоты.

Учебные добавили, что бразильский орех защищает кишечник от патогенов извне.

Статистика на 2024 год показывает, что в мире около 50-60% людей страдают от проблем с ЖКТ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что орехи и сухофрукты помогают при аритмии.

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

4 часа назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

5 часов назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

6 часов назад

В Кузбассе придумали мембраны от спаек и инфекций после операций на сердце

Специалисты Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали два вида биодеградируемых мембран, которые могут использоваться…

22 часа назад

В ТвГМУ создана накладка на палец врача для безопасного вправления вывиха челюсти

Студентка Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ) Милана Моржеедова разработала специальную накладку на большой палец, предназначенную…

22 часа назад

Хоботки комаров стали микроинструментом для лабораторной работы с клетками

Ученые рассматривают хоботки комаров в качестве природных микроинструментов, которые могут применяться для точечного введения клеток…

23 часа назад