В эфире Первого канала ведущие программы «Жить здорово!» Елена Малышева и Герман Гандельман обсудили важность регулярного употребления льняного масла для профилактики инфарктов и инсультов. Выпуск с их участием доступен на сайте телеканала.
Врач Трахтман: Донорская кровь нужна для производства трех видов препаратовВрачи отметили, что льняное масло богато жирными кислотами омега-3, которые могут помочь снизить риск образования тромбов. «Эти кислоты предотвращают связывание тромбоцитов, обеспечивают кровоток и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания», — пояснил Гандельман.
Елена Малышева добавила, что для получения необходимой дозы омега-3 достаточно употреблять по чайной ложке масла в день. Продукт не следует принимать при наличии аллергии, гормонального дисбаланса, кишечных заболеваний, острого холецистита, язвы желудка, панкреатита.
Беременным и кормящим женщинам также не следует использовать льняное масло. Его нельзя давать и маленьким детям в возрасте до двух лет, напомнила терапевт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полчаса на свежем воздухе по утрам могут значительно снизить риск развития диабета, улучшить качество сна и улучшить психическое здоровье.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…